农信系举办“525”心理健康月系列活动

来源:农业信息工程系发布时间:2019-05-09浏览次数:98

每年的5月25日是全国大学生心理健康日,“525”的谐音是“我爱我”,以此提醒大学生关爱自己,了解自我,关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身心理素质,进而爱他人,爱社会。

农信系围绕着“我的国·我的家,我的“心‘晴’故事”为主题,通过精心策划在4月至5月心理活动月期间陆续开展了3场大学生心理健康讲座、3场绘画心理分析课、1场心理委员沙盘疗法学习和沙盘体验、6场心理剧展演(5月中旬开展)等,以灵活多样的方式普及心理健康知识,帮助同学们树立心理健康意识,了解简单心理调适方法。

为了进一步帮助学生了解心理知识,4月中旬,我系张春燕老师为18级6个班学生共开展3场心理健康讲座,从多个角度,深层次的分析了学生中存在的各种心理问题与心理障碍,并结合自己的咨询经验和实际案例,从大学生心理健康标准、常见心理问题的识别,由浅入深地进行了详细讲解,并提出对应的解决方案。

为了帮助学生探寻自己的内心世界,让学生有机会更清楚地了解自己,4月下旬,我系张春燕老师在一教413开展3场绘画心理分析活动,农信系200多名学生参加,自画像、房树人、学校动态图、雨中人测试等,旨在通过绘画这个途径,让学生有机会了解自己的兴趣、情绪、性格等,准确把握自己内心的心理活动,发现一些我们意识层面没有发现的秘密。

为了加强班级心理健康教育队伍建设,进一步发挥班级心理委员在大学生心理健康教育工作中的朋辈作用,5月5日晚上,我系张春燕老师对2018级班级心理委员进行沙盘疗法学习和沙盘体验,这次沙盘学习和体验非常受学生对欢迎,参加体验活动的心理委员表示,沙盘很有趣,使他们受益匪浅,通过团体合作沙盘,增强了个人心理觉察能力和对他人的理解与包容能力。

为了加强了学生之间的沟通,开发了学生的潜能,增强学生之间团队合作精神和人际沟通能力,我系将于5月中旬陆续在18级新生中陆续开展6场心理剧展播。

本次525心理健康月活动持续时间较长,参与人数多,不仅让同学们学到了一些心理知识,也激发了同学们积极乐观的生活态度,增进了彼此的友谊,引导同学们珍惜美好的生活,懂得感恩,同时有利于营造健康和谐的校园心理文化氛围。