对心理健康的关注是现代社会文明进步的表现，健康的心理是阳光成长、快乐生活的起点。联合国世界卫生组织曾经提出过一个响亮的口号：“健康是人类第一财富，健康中有一半是心理健康。”并解释：健康不仅是指一个人没有身体疾病的症状和表现，而且是一个人的良好身体和精神以及社会的适应状态。为进一步加强心理健康教育，促进同学们的身心全面和谐发展。特此，我们软件181班11月13日晚开展了以“新校园，心适应”为主题的心理健康活动。
活动开始前，请同学们看几张图片，同学们都积极地参与互动，认真听，认真记。从中了解到对自己的认识以及对往后的改善。
通过大家看完的这些图片也许会有些感悟和体会，接着同学们都说出了自己认为大学生常见的心理问题有哪些，促进了同学们之间的友谊。为了普及大学生心理健康知识，培养敏捷的思辨能力，营造大学生心理健康知识理论研讨氛围，拓展大学生视野。同学们在心理知识抢答比赛的环节认真分析每个选项，最终选出正确的那个，锻炼了大家的反应能力及思辨能力。
接下来的游戏环节，给同学们每个队伍发放一张白纸画出对心理健康的认识，作为自己的队徽，挖掘了同学们的潜能，激发了每位同学的想象力和创造力。“五毛和一块”游戏环节为同学们提供了一个展示自我的平台。“你做我猜”游戏提高了同学们的肢体表达能力，培养了同学们之间的默契，有利于同学们之间的交流沟通。“鸡飞狗跳”游戏增进了同学们之间的感情，同时使同学们的课外生活更加丰富多彩。
通过此次心理活动，结合同学们存在的心理问题，有针对性地进行心理健康教育和辅导，提高同学们抵抗挫折、克服困难的能力。充分调动学生的参与性和互动性，最终帮助同学们成为“德智体美”全面发展的优秀大学生。
