5月25日是全国大学生心理健康日,“525”谐音“我爱我”,设立该节日意在提醒广大青年大学生要关爱自己,了解自我,关注个人心理健康和心灵成长,提升自身心理素质,以此才可以爱他人、爱社会,利国利民。
因此,农信系围绕主题“新时代 心成长”,通过精心策划,在心理健康活动月陆续开展优秀毕业生“团体绘画心理分析”、 “卸下过剩的自尊”心理情景剧以及“心理委员培训”、“心理委员团体沙盘体验”、“学生个人沙盘体验”、“心理电影展播”、“心理健康课进课堂”、“霍兰德职业心理测试”等活动,以灵活多变的方式为在校生普及心理健康知识,帮助同学们树立心理健康意识,知晓简单心理调适方法,为构建和谐校园起到了积极的作用。如以“大三优秀毕业生”为主题的团体辅导活动,通过绘画、音乐等方式帮助学生明晰自己的职业目标;积极组织我系大二学生进行《霍兰德职业测评》,帮助学生明晰自己的职业取向,为即将到来的实习奠定基础;此外,为进一步加强学生之间的沟通交流,农信系心理辅导员张春燕老师以此为契机,组织农信系2015级优秀毕业生拍摄主题心理剧,并组织其他学生进行了心理剧观看体验。心理剧(psychodrama)是由精神病理学家莫雷诺(Moreno)1921年提出的,它是通过特殊的戏剧形式,让参加者扮演某种角色,以某种心理冲突情景下的自发表演为主,将心理冲突和情绪问题逐渐呈现在舞台上,以宣泄情绪、消除内心压力和自卑感,增强当事人适应环境和克服危机的能力。通过本次心理剧活动,开发了学生的潜能,增强了学生之间团队合作精神和人际沟通能力。还有诸如为大一新生开展心理的课程,普及了心理知识,促进了学生心灵成长,确保了对有心理困扰的同学积及时进行疏导并邀请个别学生家长一起参与咨询;选拔并进行心理委员培训,明晰心理委员职责,加深心理委员对朋辈心理辅导的认识,另通过心理委员的集体沙盘,帮助心理委员了解意识、潜意识的概念,了解共情、倾听、提问、表达等心理咨询技术等一系列活动,均取得良好成效。
本次活动受到农信系自上到下高度重视与配合,3月开学伊始即进行前期组织工作,包括材料准备,宣传准备,学生培训,道具准备等,以学生会、班级班会、网络宣传等多平台、渠道进行心理知识普及工作。此外,系部积极主动对重点学生进行危机干预,保证了心理健康基础工作的平稳开展。本次心理月系列活动成功开展,意将大学生心理健康教育贯穿于大学生思想政治教育的始终,让每一位大学生都成长为身心健康的合格人才和新世纪的建设者接班人,让每位学子的青春都能沐浴到最灿烂的阳光。




